過ごし方(LifeStyle)
お布団大好き。しえるです。 寝ることが大好きで、睡眠環境にはある程度こだわっています。 しかし私にとって、布団カバーを取り換えるというのは超めんどくさい重労働。 家事の中でもトップクラスに嫌いでした。 バカでかいカバーの四隅を探るのにイラッ。 …
先日、ちょっとだけとりあげたiHerb（アイハーブ）で購入したプロテインパンケーキが、最近の私のお気に入りのおやつです。 ciel-myworld.hatenablog.com このホットケーキミックスについて私が良いなと思っている主な点は以下のとおり。 たんぱく質20gも摂…
お金の使い方は大事。しえるです。 仕事を辞めた今、実感したことが2つ。 「貯金をしていて良かった」 「クレジットカードを作っていて良かった」 失業手当も含め、過去の自分のお陰で今の生活が成り立っています。 昔の私は、お金遣いの荒い人でした。 貯金…
最近食事について考える時間が多い、しえるです。 自分の体をつくりあげる大事な要素なのに、今まで何も気にしてこなかったんだなぁと痛感する毎日です。 今日は私が食を改善しようと思ったきっかけと、その過程について書いていこうと思います。 栄養もダイ…
メルカリのコメントに思うところあり。しえるです。 私はメルカリに不要になったものをまったり出品しています。 （招待コード「NAARQR」を使ってメルカリを始めると500円分ポイントがもらえます） これまで取り引き数は48回、売り上げは累計10万円間近です…
読書の秋、真っただ中。しえるです。 今年『アルケミスト』という小説を読んで、雷に打たれたかのような衝撃の感銘を受けました。 新たに人生のバイブルの仲間入りした『アルケミスト』についての記事もめちゃくちゃ書きたいんですけど、まだ上手くまとめら…
「嫌だ」と思うことに意味はある。しえるです。 たまたま見かけた次の映像が心の琴線に触れ、とても響きました。 #ActiveBystander＝行動する傍観者 性教育YouTuberのシオリーヌさんがアップされた「#性暴力を見過ごさない」などテーマとした動画で、日常に…
運動不足が否めない。しえるです。 コロナ禍の影響をひしひしと感じており、最近は1日お出かけしただけで、翌日が使いものにならなくなってしまうくらいには体力が低下しています。 体重的には過去イチに少ない数字を維持している状態ではあるんです。 しか…
最近は本を読んでばかり。しえるです。 今年は時間がたくさんあるお陰で、漫画・小説等の活字、あわせて400冊くらいの本を読むことができています。 考える時間、自分と向き合う時間をつくり、こうやってアウトプットをする場所もあるので、点と点が繋がり、…
自宅快適化の模索は続く。しえるです。 一つ一つ持ち物を見直し、より好きなものに囲まれた部屋を目指して奮闘中。 使っていないものや今の私なら買わないと思うものはバンバン捨てており、少しずつシンプルなラルオタ部屋へ変化を遂げています。 デスク周り…
いつもありがとうございます。しえるです。 今日は久々にこのブログのアクセス状況について触れてみようと思います。 お陰様で月間10,000PV突破ありがとうございます【価値と応援の関係/いい記事とは…】 お陰様で月間10,000PV突破ありがとうございます【価値…
ずいぶん物を手放しやすい世の中になりました。しえるです。 今ってリサイクルショップや古本屋以外にも、フリマサイト、宅配買取、オークションサイト、地元掲示板など様々な手段がありますよね。 自分の中でこれまでたくさんの物を手放してきた経験から、…
たまご大好き、しえるです。 先日放送された「アメトーーク！ついついネットで買っちゃう芸人」でサバンナの高橋さんが紹介していた「レンジでらくチンゆでたまご」。 実は最近私も購入したばかりで、お手軽ゆでたまご生活を楽しんでおります。 「レンジでら…
本から得られるものってやっぱり大きい。しえるです。 「夜と霧」を読んでいて、現代社会に共通する部分が多く、コロナ禍の乗り越え方や今後の展開について、とても参考になる本だと感じました。 「夜と霧」から感じたホロコーストの強制収容所生活とコロナ…
昔はひとりでは何もできない子でした。 しえるです。 以前は、何をするにも誰かいないと不安で仕方ありませんでした。 それが今では、すっかり「おひとり様行動」大好き人間です。 次のようなことはひととおり経験してきました。 ひとりで買い物、ひとり散歩…
主観より客観の方がよく見える。しえるです。 自分のことってわかりにくいけど、他人を通して見るとわかりやすいですよね。 私はつい最近まで、いい人にならなきゃとあがいていた人でした。 今回はYouTubeを見ていて、そんな自分が引き起こしていたのはこう…
たまにはアウトドアチックな話でも。しえるです。 今年はまったく縁なく過ごしていますが、これまで毎年のようにバーベキューしていました。お外で仲間と一緒に食べるお肉ってなんであんなにおいしいんでしょうね。。。 BBQの＜エコ×オシャレ×お手軽＞なカジ…
「どうすれば自分が快適に過ごせる？」 なんとなく出てきたワードに深く考えさせられているしえるです。 人生を快適に過ごすために、自分に集中して、自分の理解に徹する。 人生を快適に過ごすために、自分に集中して、自分の理解に徹する。 「どうすれば自…
自分の変化にある日、突然気づく。しえるです。 家を片づけている時、いつもどおり動画を流そうとしたら、これまでと選択するものが変わっていることに気づきました。 今日はその気づきから得た、私の断捨離に対するモチベーションの保ち方と判断基準の移り…
ルールが変わると順応が必要ですね。しえるです。 現在、私の家にはゴミ箱が3つあります。 これまでそのすべてのゴミ箱に対して、買い物で手に入れたレジ袋を使っていました。 しかし今夏、レジ袋が有料化したことからもらう機会がなくなり、そろそろレジ袋…
ズボラにおいしく。しえるです。 いかに手を抜いて楽して、おいしく栄養をいただくか。 最近はメルカリ発送ついでのコンビニの有効活用も視野に入れて、色々試してみています。 【食事改善】超めんどくさがりが送るローカーボ（低糖質）なズボラ飯生活 【食…
コロナのお陰で引きこもり準備は着々と。しえるです。 今回は、はてなブログのお題の「もしもの備え」について書いていこうと思います。 これまでなおざりにしていた防災について、コロナで引きこもり生活をしていたお陰で少しずつ取り組むことができていま…
あと一息が遠い。しえるです。 最近、アクセス数が増えてきているのが下記の記事。 汚部屋脱出のために私が取り組んできたことを赤裸々に書いています。 ciel-myworld.hatenablog.com これまで「物を減らす」ということに対して無我夢中で取り組んできたお陰…
効果が出るって嬉しい！しえるです。 6月末より肌荒れの経過を追ってきた当シリーズ。 自力で調べて、自分で実証実験と思って取り組んできましたが、思ったよりすぐに効果が出ていてとても嬉しいです。 今回も例に漏れず、経過観察ではアトピーの写真が出て…
格付けのGACKTの結果は気になっちゃいます。しえるです。 GACKTのYouTubeチャンネルは筋トレばかりであまり見ていなかったのですが、いつの間にかできていたサブチャンネルを見たらハマってしまいました。 「びぷちゃんYouTubeチャンネル」 GACKT番付と題し…
自発的って大事。しえるです。 学生の頃、楽な方へと逃げまくっていた反動で、ありとあらゆるインプットに取り組んできました。 勉強しろって言われると嫌になるものですけど、自分から進んで学ぶのはとても楽しいですね。 その結果、自分軸を築きあげること…
フェニックスフラワーってご存じでしょうか？ フェニックスフラワーとは、特殊加工されたブラジルの高山に咲く本物のお花で、一切の手入れなしでも5年枯れない花と言われています。 百貨店での出会い 私は3年前に百貨店で一目惚れし、出店していたおじさまに…
暑さでだれていた生活を見直し中。しえるです。 先日、アトピー悪化の記事を書きました。 ciel-myworld.hatenablog.com こちらの中では症状の直接的解決について触れましたが、今回は内側からの根本的解決を目指して取り組んでいることについて書いていきま…
山口県はまだ未開拓。しえるです。 私が瓦そばに出会ったのは11年前。 大分の湯布院旅行をしていた時にたまたま見かけ、瓦の上に乗ったそばというインパクトに惹かれて食べることに。 お肉、卵、茶そば、のりとつゆの相性が抜群でとても美味しく、味の面でも…
実はアトピー持ち。しえるです。 ciel-myworld.hatenablog.com 今日のお話は上記記事の続きとなります。 アトピー持ちながら、他の症状が大きい方に比べれば軽症だったこれまでの私。 しかし今、人生史上過去最高にアトピーが悪化してきて恐怖です。 手荒れ…
