過ごし方(LifeStyle)
Nintendo Switchを買っちゃいました。しえるです。 新作モンハンが気になってSwitchやりたい欲が湧き始めていた私。 通販では売り切れ・価格高騰が続出していましたが、運よく地元の家電屋さんで、ほぼ最安値に近い形で販売されていたので、思わずゲットして…
今日はゆっくり休む日に決定。しえるです。 ちょっと嫌な気持ちになることがいくつか重なって、悲しみだとか苛立ちだとか、いろんな感情が湧きたちました。 大人だってイヤイヤ期があってもいいですよね。 というかありますよね、イヤイヤ期。笑 24時間前は…
読書は自分の中のパラダイムシフトの連続。しえるです。 9年前に読んで衝撃を受けた本があります。 それは、夏井睦（まこと）先生の『キズ・ヤケドは消毒してはいけない「うるおい治療」のすすめ』という本です。 多くの人はケガをして傷ができた時、当たり…
大人になっても少女漫画読んでます。しえるです。 皆さんは『コレットは死ぬことにした』という漫画をご存じでしょうか？ 『コレットは死ぬことにした』は幸村アルトさんが描く少女漫画で、2014年から花とゆめで連載されています。 以前、記事にもした『ベロ…
大人になってからの勉強の方が面白い。しえるです。 最近は健康であるために、食事や栄養について勉強する時間が増えました。 砂糖や加工品のデメリットや、何をエネルギーとして体を代謝させるかだとか、海外では精白小麦にビタミンが添加されるなどの対策…
いやぁどうも、しえるだ。 毎日のごはんを自炊していると、作りやすさや味の好みによって、つい同じようなレパートリーに偏りがちになるので、たまにあえて知らない料理や作ったことない料理に挑戦しています。 特に東海オンエアの動画は「なんこれ！？」と…
今年は自分の体と向き合い続けた1年でした。しえるです。 夏ごろ突然、過去に経験したことないくらいのアトピー性皮膚炎の症状に悩まされたことにより、自身の生活について改めて見直し、自分の体を使って実証実験を続けてきました。 トップ写真は今年1年で…
知らないものに興味津々。しえるです。 西野亮廣さんが『魔法のコンパス』という本の中で、「人は『確認作業』でしか動かない。」という話をしていました。 まぁこの話は、すでに当たりと知っているものに反応するという話なので、西野さんの話の趣旨とは若…
今年は捨て活がはかどりました。しえるです。 昨日はインの話をしたので、今回はアウトの話をしてみようと思います。 ciel-myworld.hatenablog.com やっぱり何かを買うからには、出ていくものがないと溢れてしまいますからね。 今年はかなり時間があったので…
2020年は通販生活の1年に。しえるです。 今年は、自宅や身のまわりの快適化を図ったお買い物の多い年でした。 買ってよかったものだらけですが、 中でも特にお気に入りの商品たちを紹介します。 【2020年暮らしの快適化】今年買ってよかった私のお気に入りの…
本は玉石混交だが学べることは多い。しえるです。 「菌は良くないもの！滅菌！！」 「菌には良い菌、悪い菌がいる」 おそらくこのような認識の方は結構多いのではないでしょうか？ でも菌ってそんな単純なものではなかったりします。 私は菌についての多くを…
アッサーラム・アライクム。しえるです。 エジプト料理ってあまり親しみがなく、何があるか？と考えてもパッと出てきません。 昔、渋谷のエジプト料理店へ食べに行ったりした記憶はありますが、多分食べていても人生で数回とかな気がします。 【ファラオ’s …
防災用の備蓄食品の見直しをしていました。しえるです。 非常食は最低でも、救援体制が整うまでの3日分用意しましょうという省庁や自治体の呼びかけはどこかで聞いたことがあるのではないでしょうか。 これまで買った防災セットの中に、アルファ米やヒートレ…
缶が固すぎて開けられないことってありますよね。 以前は輪ゴムやゴム手袋を使って開けていたのですが、それでもびくともしない手ごわい缶もあったりして。 個人的所感ですが、特に海外輸入品は開けにくい缶が多い印象があります。 そんな時に教えてもらった…
新型コロナウイルスが流行ってから、帰宅したら手洗いうがいに加えて、洋服や所持品に除菌スプレーをかける習慣が増えました。 今回はAmazon・楽天のセールを機に除菌スプレーの見直しを図ってみました。 あくまで素人調べとはなりますが、今後の参考として…
お布団大好き。しえるです。 寝ることが大好きで、睡眠環境にはある程度こだわっています。 しかし私にとって、布団カバーを取り換えるというのは超めんどくさい重労働。 家事の中でもトップクラスに嫌いでした。 バカでかいカバーの四隅を探るのにイラッ。 …
先日、ちょっとだけとりあげたiHerb（アイハーブ）で購入したプロテインパンケーキが、最近の私のお気に入りのおやつです。 ciel-myworld.hatenablog.com 私が良いなと思っている主な点は以下のとおり。 たんぱく質20gも摂れる 粉と水だけで作れちゃう 卵や…
お金の使い方は大事。しえるです。 仕事を辞めた今、実感したことが2つ。 「貯金をしていて良かった」 「クレジットカードを作っていて良かった」 失業手当も含め、過去の自分のお陰で今の生活が成り立っています。 昔の私は、お金使いの荒い人でした。 貯金…
最近食事について考える時間が多い、しえるです。 自分の体をつくりあげる大事な要素なのに、今まで何も気にしてこなかったんだなぁと痛感する毎日です。 今日は私が食を改善しようと思ったきっかけと、その過程について書いていこうと思います。 栄養もダイ…
メルカリのコメントに思うところあり。しえるです。 私はメルカリに不要になったものをまったり出品しています。 （招待コード「NAARQR」を使ってメルカリを始めると500円分ポイントがもらえます） これまで取り引き数は48回、売り上げは累計10万円間近です…
読書の秋、真っただ中。しえるです。 今年『アルケミスト』という小説を読んで、雷に打たれたかのような衝撃の感銘を受けました。 新たに人生のバイブルの仲間入りした『アルケミスト』についての記事もめちゃくちゃ書きたいんですけど、まだ上手くまとめら…
「嫌だ」と思うことに意味はある。しえるです。 たまたま見かけた次の映像が心の琴線に触れ、とても響きました。 #ActiveBystander＝行動する傍観者 性教育YouTuberのシオリーヌさんがアップされた「#性暴力を見過ごさない」などテーマとした動画で、日常に…
運動不足が否めない。しえるです。 コロナ禍の影響をひしひしと感じており、最近は1日お出かけしただけで、翌日が使いものにならなくなってしまうくらいには体力が低下しています。 体重的には過去イチに少ない数字を維持している状態ではあるんです。 しか…
最近は本を読んでばかり。しえるです。 今年は時間がたくさんあるお陰で、漫画・小説等の活字、あわせて400冊くらいの本を読むことができています。 考える時間、自分と向き合う時間をつくり、こうやってアウトプットをする場所もあるので、点と点が繋がり、…
自宅快適化の模索は続く。しえるです。 一つ一つ持ち物を見直し、より好きなものに囲まれた部屋を目指して奮闘中。 使っていないものや今の私なら買わないと思うものはバンバン捨てており、少しずつシンプルなラルオタ部屋へ変化を遂げています。 デスク周り…
いつもありがとうございます。しえるです。 今日は久々にこのブログのアクセス状況について触れてみようと思います。 お陰様で月間10,000PV突破ありがとうございます【価値と応援の関係/いい記事とは…】 お陰様で月間10,000PV突破ありがとうございます【価値…
ずいぶん物を手放しやすい世の中になりました。しえるです。 今ってリサイクルショップや古本屋以外にも、フリマサイト、宅配買取、オークションサイト、地元掲示板など様々な手段がありますよね。 自分の中でこれまでたくさんの物を手放してきた経験から、…
たまご大好き、しえるです。 先日放送された「アメトーーク！ついついネットで買っちゃう芸人」でサバンナの高橋さんが紹介していた「レンジでらくチンゆでたまご」。 実は最近私も購入したばかりで、お手軽ゆでたまご生活を楽しんでおります。 「レンジでら…
本から得られるものってやっぱり大きい。しえるです。 「夜と霧」を読んでいて、現代社会に共通する部分が多く、コロナ禍の乗り越え方や今後の展開について、とても参考になる本だと感じました。 「夜と霧」から感じたホロコーストの強制収容所生活とコロナ…
昔はひとりでは何もできない子でした。 しえるです。 以前は、何をするにも誰かいないと不安で仕方ありませんでした。 それが今では、すっかり「おひとり様行動」大好き人間です。 次のようなことはひととおり経験してきました。 ひとりで買い物、ひとり散歩…
