私の好きな場所

人生を明るく楽しく過ごすための模索と経験をアウトプットしてます。

過ごし方(LifeStyle)

【常識?非常識?】電池の入れ方から考える経験と解決力とコンプレックスと供給先の話。

結局自分が通ってきた経験による視野しかない。しえるです。 先日、テレビを見ていたら「電池の入れ方がわからない」という話をしていました。 私はえっ!と驚いてしまったのですが、藤田ニコルちゃんと松本仁志さんは「複数本入れる時は何通りも試さないと…

DJ社長の生配信チャレンジで学べるトップクラスの努力の裏側×エンタメ業界の最先端トレンド【 #DJ社長がんばれ 】

DJ社長、絶賛応援継続中。しえるです。 現在、元レペゼン地球・現Candy FoxxのDJ社長がインスタのフォロワーを100万人にするまでゴキブリを食べ続けるチャレンジをしています。 www.instagram.com 今、改めて初日を見てみると新鮮ですね。 ゴキブリをめちゃ…

牛乳の加熱処理方法って気にしたことありますか?【日本と海外の牛乳の常識は別物】

カフェオレが好き。しえるです。 以前、牛乳の加熱処理方法の違いについて少し触れたことがありました。 ciel-myworld.hatenablog.com 実は牛乳の加熱処理について解説された本って、驚くほど少ない気がするんですね。 ちなみに「牛乳が体によくない」と主張…

思う存分好きなように生きられて幸せに感じた1年と、発展させるためのこれからの1年。

すっかり引きこもり。しえるです。 はてなブログのお題でこの1年の生活の変化というものがあったので、乗っかってみようと思います。 コロナ禍というよりも人生初の無職生活で不安はありましたが、いざ1年走りきってみてしまえば、人生史上最高に満足度の高…

催眠術にかからなかったことから「自分の認知特性」を認識することは大事だなと思った話。

脳内想像力が皆無。しえるです。 人間って物事を自分の中に取り入れたり、表現したりするのに、視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の「五感」を使用しますよね。 何を使うと覚えやすいかや、何を使うと表現しやすいかは人それぞれで、それを「認知特性」と呼ぶの…

【ゴールデンカムイ】アイヌ料理「オハウ」を作ってみたらハマりました。

イランカラプテ。しえるです。 「オハウ」という料理をご存じでしょうか? 先日の東海オンエアの動画でしばゆーがアイヌ料理「オハウ」の話をしていて、それはなんだろう?と気になりました。 【吐瀉】しばゆーシェフに存在しない料理名をオーダーして敵チー…

Candy Foxxの世界進出への取り組みとインスタ100万人チャレンジ配信を楽しんでいる話。【 #DJ社長がんばれ / #DJ社長しか勝たん 】

DJ社長やっぱり面白すぎ。しえるです。 2019年のヒカルのレペゼンウィーク動画経由でレペゼン地球を好きになったのですが、創業者であるDJ社長(元レペゼン地球・現Candy Foxx)がInstagramのフォロワー100万人達成のため、現在進行形でずっとライブ配信を続…

情報過多社会に思う「情報や固有名詞の正確性」という品質についての話。

経験の価値は後から気づく。しえるです。 私は昔、結構大手のニュースメディアの現場で働いていたことがあります。 ブログを書いたり、校正の仕事をしたりするようになって、その時に自然とスキルが身についていたんだなと実感したことが2つあります。 それ…

Excel・Googleスプレッドシートで簡単に合計や平均を出す方法&セルとは?【かんたん関数】

ただのめんどくさがり。しえるです。 中小企業で働いていた時、Excelの自動でできることを手作業でしている方にたくさんお会いしてきました。 私はただ面倒な作業がしたくないから「関数」を調べて作業しているだけの人に過ぎないのですが、そんな私でも「パ…

【PhotoShop/フォトショ】マウスいらず!覚えておくと便利な基本ショートカット

フォトショ愛用者のしえるです。 かなり切羽詰まって時間に追われながらフォトショを使う職場にいたので、同僚にいろんな時短ワザを教わりました。 私自身もよく利用する、便利なショートカットをまとめてみました。 ちなみにこちらのショートカットはすべて…

【正直レビュー】次世代の代替肉・ネクスト焼肉のハラミを試しに食べてみた話+ビーガンについて考えていること。

皆さんは大豆ミートを食べてみたことはありますでしょうか? 最近は、菜食主義者(ビーガンやベジタリアン)の増加や環境面の配慮、また将来の食糧難に備えて、植物性の代替(だいたい)肉の開発が進んでおり、大豆やえんどう豆を使った商品が続々と増えてい…

mottoleのネジ・工具不要で組み立てられるキッチンワゴンが可愛くていい感じ。

新しく買ったキッチンワゴンがいい感じ。しえるです。 この5年程の間に、IKEAの人気キッチンワゴン「RASKOG」に近いデザインの3段キッチンワゴンを、どのお店でもよく見かけるようになりました。 私自身も可愛いなぁと思っていたので、いつでも頭の片隅には…

【ポケモンソードはじめました】10年ぶりのゲームで「進化に驚いたこと」と「現代社会の縮図を感じたこと」

Nintendo Switchを買っちゃいました。しえるです。 新作モンハンが気になってSwitchやりたい欲が湧き始めていた私。 通販では売り切れ・価格高騰が続出していましたが、運よく地元の家電屋さんで、ほぼ最安値に近い形で販売されていたので、思わずゲットして…

大人だってイヤイヤ期はあるんです…そんな日は自分に優しく甘く。

今日はゆっくり休む日に決定。しえるです。 ちょっと嫌な気持ちになることがいくつか重なって、悲しみだとか苛立ちだとか、いろんな感情が湧きたちました。 大人だってイヤイヤ期があってもいいですよね。 というかありますよね、イヤイヤ期。笑 24時間前は…

【傷やヤケドをどう手当てしていますか?】消毒は良くないという新常識を教えてくれた夏井睦先生著「うるおい治療」の本の話。

読書は自分の中のパラダイムシフトの連続。しえるです。 9年前に読んで衝撃を受けた本があります。 それは、夏井睦(まこと)先生の『キズ・ヤケドは消毒してはいけない「うるおい治療」のすすめ』という本です。 多くの人はケガをして傷ができた時、当たり…

【能動的思考のすすめ】『コレットは死ぬことにした』で改めて感じた皆、自分と同じ1人の人間であるということの認識の重要性。

大人になっても少女漫画読んでます。しえるです。 皆さんは『コレットは死ぬことにした』という漫画をご存じでしょうか? 『コレットは死ぬことにした』は幸村アルトさんが描く少女漫画で、2014年から花とゆめで連載されています。 以前、記事にもした『ベロ…

栄養最重視の「オーソモレキュラー医学入門」に学ぶ現代における健康と食事のあり方について

大人になってからの勉強の方が面白い。しえるです。 最近は健康であるために、食事や栄養について勉強する時間が増えました。 砂糖や加工品のデメリットや、何をエネルギーとして体を代謝させるかだとか、海外では精白小麦にビタミンが添加されるなどの対策…

知らない世界の料理を色々作ってみました【東海オンエアの真似してみた】

やぁどうも、しえるだ。 毎日のごはんを自炊していると、作りやすさや味の好みによって、つい同じようなレパートリーに偏りがちになるので、たまにあえて知らない料理や作ったことない料理に挑戦しています。 特に東海オンエアの動画は「なんこれ!?」と気…

【食事改善×湿潤療法】アトピー性皮膚炎による肌荒れ解決に半年間取り組んだ結果…

今年は自分の体と向き合い続けた1年でした。しえるです。 夏ごろ突然、過去に経験したことないくらいのアトピー性皮膚炎の症状に悩まされたことにより、自身の生活について改めて見直し、自分の体を使って実証実験を続けてきました。 トップ写真は今年1年で…

毎回食べるシーンのない『てつやのお料理日記』の料理が気になったので実際に作ってみた。

知らないものに興味津々。しえるです。 西野亮廣さんが『魔法のコンパス』という本の中で、「人は『確認作業』でしか動かない。」という話をしていました。 まぁこの話は、すでに当たりと知っているものに反応するという話なので、西野さんの話の趣旨とは若…

【2020年暮らしの快適化】今年捨ててよかった断捨離品や買い替えたものたち

今年は捨て活がはかどりました。しえるです。 昨日はインの話をしたので、今回はアウトの話をしてみようと思います。 ciel-myworld.hatenablog.com やっぱり何かを買うからには、出ていくものがないと溢れてしまいますからね。 今年はかなり時間があったので…

【2020年暮らしの快適化】今年買ってよかった私のお気に入りのものたち22選

2020年は通販生活の1年に。しえるです。 今年は、自宅や身のまわりの快適化を図ったお買い物の多い年でした。 買ってよかったものだらけですが、 中でも特にお気に入りの商品たちを紹介します。 【2020年暮らしの快適化】今年買ってよかった私のお気に入りの…

良い菌?悪い菌?『人体常在菌のはなし』で自然界の基本を学んだ話。

本は玉石混交だが学べることは多い。しえるです。 「菌は良くないもの!滅菌!!」 「菌には良い菌、悪い菌がいる」 おそらくこのような認識の方は結構多いのではないでしょうか? でも菌ってそんな単純なものではなかったりします。 私は菌についての多くを…

【エジプト料理】ブラーボりょうの動画を参考に国民食のコシャリを低糖質気味に作ってみたらこうなった。

アッサーラム・アライクム。しえるです。 エジプト料理ってあまり親しみがなく、何があるか?と考えてもパッと出てきません。 昔、渋谷のエジプト料理店へ食べに行ったりした記憶はありますが、多分食べていても人生で数回とかな気がします。 【ファラオ’s …

低糖質高たんぱく生活に合う保存食を探していました【ロングライフフーズ】

防災用の備蓄食品の見直しをしていました。しえるです。 非常食は最低でも、救援体制が整うまでの3日分用意しましょうという省庁や自治体の呼びかけはどこかで聞いたことがあるのではないでしょうか。 これまで買った防災セットの中に、アルファ米やヒートレ…

主婦の知恵ってすごい!何やってもびくともしない『開かない缶』のカンタンな開け方

缶が固すぎて開けられないことってありますよね。 以前は輪ゴムやゴム手袋を使って開けていたのですが、それでもびくともしない手ごわい缶もあったりして。 個人的所感ですが、特に海外輸入品は開けにくい缶が多い印象があります。 そんな時に教えてもらった…

アトピー持ち・繊細肌で手荒れに悩んできた私の除菌対策【次亜塩素酸水】※後日の反省追記

新型コロナウイルスが流行ってから、帰宅したら手洗いうがいに加えて、洋服や所持品に除菌スプレーをかける習慣が増えました。 今回はAmazon・楽天のセールを機に除菌スプレーの見直しを図ってみました。 あくまで素人調べとはなりますが、今後の参考として…

Amazon・楽天セール購入品で大嫌いだった家事「布団カバーの取り換えと洗濯」が少しだけ楽になった話。

お布団大好き。しえるです。 寝ることが大好きで、睡眠環境にはある程度こだわっています。 しかし私にとって、布団カバーを取り換えるというのは超めんどくさい重労働。 家事の中でもトップクラスに嫌いでした。 バカでかいカバーの四隅を探るのにイラッ。 …

【iHerbで購入】低糖質高たんぱく生活にピッタリのおやつ「プロテインパンケーキ」にハマり中

先日、ちょっとだけとりあげたiHerb(アイハーブ)で購入したプロテインパンケーキが、最近の私のお気に入りのおやつです。 ciel-myworld.hatenablog.com 私が良いなと思っている主な点は以下のとおり。 たんぱく質20gも摂れる 粉と水だけで作れちゃう 卵や…

お金使いの荒かった自分がちょっとしたことの積み重ねで貯金できるようになった話【何が主役か?】

お金の使い方は大事。しえるです。 仕事を辞めた今、実感したことが2つ。 「貯金をしていて良かった」 「クレジットカードを作っていて良かった」 失業手当も含め、過去の自分のお陰で今の生活が成り立っています。 昔の私は、お金使いの荒い人でした。 貯金…


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