運動不足が否めない。しえるです。 コロナ禍の影響をひしひしと感じており、最近は1日お出かけしただけで、翌日が使いものにならなくなってしまうくらいには体力が低下しています。 体重的には過去イチに少ない数字を維持している状態ではあるんです。 しか…

たまご大好き、しえるです。 先日放送された「アメトーーク！ついついネットで買っちゃう芸人」でサバンナの高橋さんが紹介していた「レンジでらくチンゆでたまご」。 実は最近私も購入したばかりで、お手軽ゆでたまご生活を楽しんでおります。 「レンジでら…

ズボラにおいしく。しえるです。 いかに手を抜いて楽して、おいしく栄養をいただくか。 最近はメルカリ発送ついでのコンビニの有効活用も視野に入れて、色々試してみています。 【食事改善】超めんどくさがりが送るローカーボ（低糖質）なズボラ飯生活 【食…

暑さでだれていた生活を見直し中。しえるです。 先日、アトピー悪化の記事を書きました。 ciel-myworld.hatenablog.com こちらの中では症状の直接的解決について触れましたが、今回は内側からの根本的解決を目指して取り組んでいることについて書いていきま…

山口県はまだ未開拓。しえるです。 私が瓦そばに出会ったのは11年前。 大分の湯布院旅行をしていた時にたまたま見かけ、瓦の上に乗ったそばというインパクトに惹かれて食べることに。 お肉、卵、茶そば、のりとつゆの相性が抜群でとても美味しく、味の面でも…

自炊中心生活、継続中。しえるです。 以前、泡立て機能付きのハンドブレンダーを検討比較する記事を書きましたが、その後、無事ハンドブレンダーを購入しました。 ciel-myworld.hatenablog.com 結局選んだのはVitantonioのハンドブレンダーVHB-20。 10秒でホ…

ディズニー公式レシピ「ライトニング・マックィーンのバルサミコモーターオイルチキン」を作ったら美味しすぎた ディズニーの公式サイトの「ヘルシー・リビング」コーナーで公開されている料理「ライトニング・マックィーンのバルサミコモーターオイルチキン…

外出自粛するようになって、ほぼ自炊の生活になりました。 私はずっと料理に苦手意識を持っていました。あとは単純にめんどくさい笑 でも飲食店で調理するようになって、プロ達の作り方を目の当たりにしてみて思ったことは、自分で勝手に「ちゃんと作らない…

ハンドブレンダーの購入を検討しています。しえるです。 ハンドブレンダー1つで「刻む」「つぶす」「混ぜる」など複数の機能が使えるので、スムージーやホイップ、みじん切りも網羅。鍋の中に入れて直接使えるなど、少量のちょっとした調理でお手軽に使える…

もともと仕事を辞めて今月休むと決めていたわけですが、コロナウイルスが収束せず外出自粛要請が出て思うように身動きが取れず、忙しくて会えなかった友人との会う約束も続々延期になってしまいました。 まだまだ外出自粛が続きそうな状況の中、「いきなりこ…

お茶っぱもらったけど全然なくならくて困っていた時に出会ったレシピです。 めっちゃ簡単なのにとっても美味しいのでおすすめです♪ www.tea-charm.com 茶葉混ぜごはん 材料（４人分） 米 ３合 コンソメ 大さじ1 1/2 ハム ５枚 チーズ 80g 茶葉 大さじ1 1/2 …

好きを紹介する一環として、はたまた自分のお気に入りレシピの備忘録として 作ってみて美味しかったレシピのシェアをしてみる。 最近BONIQの低温調理器を買ったので色々試してみてるんですけど まだ作った数は少ないですが、今作ったなかで１番美味しかった…